Åh, bröd!

Kanske är jag den sista brödälskaren att upptäcka denna blogg, men jag är redan fast! Jag som kan ta en halvtimmas promenad på lördagmorgon för att köpa bröd på favvo-bageriet, jag som tycker att degsättning och knådning är som meditation och som hävdar att kanelbullar, nybakta och med MYCKET smör och kanel kan stoppa både skilsmässor och krig... vem kan vara arg på den som bjuder på en ljuvligt doftande bulle?:-)) Jag ska baka detta bröd i helgen!

massa frågor hos coachen

Idag ska jag till min coach för första gången. Han har för detta tillfälle skickat en mängd frågor att svara på, för att förbereda både honom och mig. Suck. det är ju anledningen till att självhjälpsböcker inte funkar på mig - jag orkar helt enkelt aldrig tänka ut eller skriva ner svar på alla kloka frågor vars svar kommer att ge insikt och förståelse. Men nu jäklar, nu är jag på gång! (betalar man så mycket måste man ju göra hemläxan:-))

Fråga från coachen:

Först, beskriv dig själv.

Lätt att svara på! 38 år, gift, ett barn. Jobbar idag som PR-chef på större företag med verksamhet i flera länder, har tidigare frilansat som journalist och fotograf. Kreativ. Resultatinriktad, men även relationsbyggande. Rastlös – har hittills varken bott på samma plats eller haft samma jobb mer än tre år. Samma man i 11 år dock☺ Familjen är central, oerhört viktig för att jag ska må bra. Älskar att röra på mig, både fysiskt och mentalt, springer, yogar, inreder, städar, läser, samtalar, funderar, pratar pratar… Söker återhämtning i naturen, både i skog och på hav.


Vilken förändring skulle du vilja göra i ditt liv just nu?
Minskad oro, ökad känsla av självklarhet, pondus och ”makt” över min situation och mina reaktioner på jobbet.

Vad får dig att känna glädje, passion eller flow?
Familjen, kärleken,
Färger, ljus, skuggor, former och känslor som förmedlas via bilder, inredningsval, naturen
Att skriva och fotografera
Att delta i en kreativ process i en dynamisk och tillåtande grupp, t ex att skapa en kampanj eller en tidning eller ett evenemang tillsammans
Att jobba med något som känns viktigt även för andra än mig själv, t ex välgörenhet eller ledarskapsfrågorna som projektledare, när jag ska få teamet att både må bra och prestera på topp
När startskottet går i ett lopp och jag sticker iväg, eller när jag kommer tillbaka från en löprunda och har utmanat mig själv i hastighet, distans eller helt enkelt för att själva upplevelsen var så häftig, oavsett om jag springer i stan eller mitt i skogen
Glädje är också att få fram ett så bra resultat på jobbet att det uppmärksammas extra – vill prestera men även att det ska synas


Får se om detta kan leda någonvart:-))

Säg inte att vi är så här...

Livs-, skönhets och karriärråd från kvinnotidningsvärlden... Jag älskar ju magasin, men märker hur jag tröttnar mer och mer, blir selektiv och säger upp de flesta prenumerationer. Har funderat så på varför? Tycker att Karin, Ketchupmamman, ringar in det perfekt!

Yummie!

Hur väcker man liv i en produkt och ett varumärke som funnits ett tag och behöver komma högre upp i konsumentens medvetande igen? Faller för de vanliga knepen med "ny formula" eller "bättre recept"? Känns lite trött och oinspirerat. Men så kommer min favvo-parfym med ett nytt grepp som känns fräscht och roligt, om än lite dyrt... Men på köpet kommer både estetik och väldoft, så nog kommer det att bli en flaska i höst. DN:s Malin Crona tipsar om DKNY:s nysatsning på parfymen "Delicious" i höst här.

Vila, vad är det?

Fångade upp ett intressant boktips på bloggen "Inre träning, Yttre träning". I boken "Vila, om den sköna konsten att varva ner" berättar psykolog Marie Söderström om hur man kan uppnå skön balans och få mer ork till det liv man ju gärna vill orka leva, med intressant jobb, härlig familj, roliga fritidsaktiviteter och gärna många portioner underbara vänner... Denna boken ska jag köpa!

dags att bli inspirerad

Det drar ihop sig till Tjejmilen och jag känner mig lite trött, har lite ont i kroppen och är lite allmänt gnällig. Dags att rycka upp sig. Dags att bli inspirerad. Såg denna intervju med paralympic sprintern Aimee Mullins och kände att..

... mina små bekymmer är just det. Små. Extremt små. Imorgon ska jag njuta av att springa runt Djurgården med mina vänner!

Hur ska det gå?

Läser intressanta diskussioner om coacher på bloggen Networking. Jag tänkte ju själv börja hos en karriärcoach nästa vecka och ska då betala ett antal tusenlappar för att gå dit under hösten. Jag har dock redan märkt skillnad, bara att ha tagit beslutet har startat en process inom mig som är mycket positiv och härlig att uppleva. Då börjar ju frågan om jag verkligen behöver gå till coachen poppa upp... jag kan ju köpa ganska snygga skor för samma pengar:-)

Men de förberedande frågorna han skickat mig har jag fortfarande bara skummat förbi, det känns jobbigt att tänka på och motståndet är ganska högt.

Just därför ska jag gå. Och snart ska jag svara på frågorna oxå!