Vila, vad är det?

Fångade upp ett intressant boktips på bloggen "Inre träning, Yttre träning". I boken "Vila, om den sköna konsten att varva ner" berättar psykolog Marie Söderström om hur man kan uppnå skön balans och få mer ork till det liv man ju gärna vill orka leva, med intressant jobb, härlig familj, roliga fritidsaktiviteter och gärna många portioner underbara vänner... Denna boken ska jag köpa!